健康 暖房器具のそれぞれ。向き不向きに、メリットデメリット。生活スタイル別。
冬です。暖房器具に頼らざるを得ません。で、さまざまな暖房器具商品が市場にはあるわけですが、それぞれのメリットデメリットをまとめてもらえますか？ChatGPT:いい質問。暖房器具には種類ごとに「得意な使い方」と「不得手」がある。あなたの住環境...
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健康 わたしはなぜタバコを吸うとお腹の調子が少し悪くなるのか？
タバコを吸うと少しお腹の調子が悪くなる感じがするんだけど、これはなに？ChatGPT:結論から言うと かなり一般的な反応 です。タバコを吸ったあとに「ちょっとお腹がムズムズする」「急にトイレに行きたくなる」「軽く下す」──こういう症状は、身...
健康 ビタミンCについての疑問を相談。適量とか摂取頻度のタイミングとか。
ビタミンCについて知識まとめをしたくなったのでお付き合い願いたい。美肌とか免疫力とか、摂りすぎても吸収しきれず体外に排出されるとか。そうしたぼんやりとしかわかっていない自分の知識を強化するのを助けて。ChatGPT:承知しました。ビタミンC...
健康 ボンタンアメって実際どうなのよ？ 利尿作用を抑えるためには？
あなた:最近「ボンタンアメ」の有用性についてよく見聞きします。なんでも利尿作用を抑えれくれるみたいな。上映時間の長い映画作品などの対策になってるとかなんとか。実際、商品の成分と因果関係はあるんでしょうか？それとも単なるプラシーボ効果？情報を...
健康 賞味期限と消費期限。意味の掘り下げと卵について。
改めて確認したいのだけど「賞味期限」と「消費期限」について、掘り下げたいなと。「賞味」は味や品質の保証がなされてる期間で、「消費」は健康に害がなくいただける期間って認識なのだけど。なんかもうちょい掘り下げられません？ChatGPT:おっしゃ...
健康 枕の有無はどっちがええの？ 簡易診断つき。
寝具の枕の有無についてなんだけれどさ。健康ニュースみたいなのでどっちの意見も見かけるのよね。「自分に合った枕を使いましょう」も「枕は使わなくても大丈夫？」みたいなのも。結局はそれぞれの個人差とか体質問題なのでしょうかね？ChatGPT:非常...
健康 脱毛器での狙いや目的やスキンヘッド。
家庭用脱毛器っていろんなのがあるわけだけどさ、一口に「脱毛」といっても目的や狙いは様々だよね。わたし個人が脱毛したいって思うのは「暑苦しい・鬱陶しい」の気持ちが強いのと清潔感が多少変わるかなって思いからで。他には「介護のための脱毛」なんて意...
健康 烏龍茶の意外性と、覚えておきたいこと。
熱中症リスクを減らすべく水分補給が大事なのは周知の事実だと思うけど、効果的な飲み物とそうでない飲み物とがあるよね。先日、あっつい日に烏龍茶ガブガブ飲んでたんだけど（2L）体調が少し崩れちゃって。。もしかして、「熱中症とウーロン茶」は組み合わ...
健康 足つったのと、献血後の回復と。因果関係とか。
献血の知識をご教授願いたい。全血と成分についてはぼんやり知ってるけど、献血後の回復についてを特に。先日、成分献血してから３日後くらいに少し運動したんだけど、足がつったんですよ。。暑さによる水分不足とか熱中症も疑えるけど、まずは献血との因果関...
健康 数字で見たり判断の参考にしたりする「熱中症リスク」
熱中症リスクについて、数字で整理したいなって思います。対策やら対応はあれど、それを実行するタイミングも大事だし。季節的にはとか、気温や湿度がどういった数値になったら警戒を高めましょうとか。熱中症に対しての数字面での話を訊きたいです。あとは、...