健康 炎症と筋肉痛の違いとか、湿布の温感・冷感の違いとか。
痛みの回復が肘と膝で違うのはわかりました。追加で気になったのが身体の炎症と筋肉痛の違いについてです。痛みの質や回復方法に、推奨行為やNG行為など、それぞれわかりやすくまとめて欲しいです。案外混同しちゃいそうなんですよ。ChatGPT:了解。...
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健康 肘と膝の回復速度、違うんだ。。テニス肘の回復目安期間。
肘の調子が良くなくて最近通院してるんだけれど、気休め情報が欲しい。回復にかかる時間の目安が、知りたいかな。で、肘の症状としては多分「テニス肘」に該当するものだと思っていて、接骨院の先生からもそうじゃないかと言われてる。とにかく、使い過ぎによ...
健康 被災者の皆様や地域に邪魔とならないために。
被災者の皆様や地域に邪魔とならないために、「すべきこと」「控えるべきこと」をまとめてください。良かれと思っての迷惑行為はとてもタチが悪いので、線引きを明確にさせたいです。ChatGPT:以下、容赦なく客観的に線引きします。「善意の暴走」は、...
健康 暖房器具のそれぞれ。向き不向きに、メリットデメリット。生活スタイル別。
冬です。暖房器具に頼らざるを得ません。で、さまざまな暖房器具商品が市場にはあるわけですが、それぞれのメリットデメリットをまとめてもらえますか？ChatGPT:いい質問。暖房器具には種類ごとに「得意な使い方」と「不得手」がある。あなたの住環境...
健康 わたしはなぜタバコを吸うとお腹の調子が少し悪くなるのか？
タバコを吸うと少しお腹の調子が悪くなる感じがするんだけど、これはなに？ChatGPT:結論から言うと かなり一般的な反応 です。タバコを吸ったあとに「ちょっとお腹がムズムズする」「急にトイレに行きたくなる」「軽く下す」──こういう症状は、身...
健康 ビタミンCについての疑問を相談。適量とか摂取頻度のタイミングとか。
ビタミンCについて知識まとめをしたくなったのでお付き合い願いたい。美肌とか免疫力とか、摂りすぎても吸収しきれず体外に排出されるとか。そうしたぼんやりとしかわかっていない自分の知識を強化するのを助けて。ChatGPT:承知しました。ビタミンC...
健康 ボンタンアメって実際どうなのよ？ 利尿作用を抑えるためには？
あなた:最近「ボンタンアメ」の有用性についてよく見聞きします。なんでも利尿作用を抑えれくれるみたいな。上映時間の長い映画作品などの対策になってるとかなんとか。実際、商品の成分と因果関係はあるんでしょうか？それとも単なるプラシーボ効果？情報を...
健康 賞味期限と消費期限。意味の掘り下げと卵について。
改めて確認したいのだけど「賞味期限」と「消費期限」について、掘り下げたいなと。「賞味」は味や品質の保証がなされてる期間で、「消費」は健康に害がなくいただける期間って認識なのだけど。なんかもうちょい掘り下げられません？ChatGPT:おっしゃ...
健康 枕の有無はどっちがええの？ 簡易診断つき。
寝具の枕の有無についてなんだけれどさ。健康ニュースみたいなのでどっちの意見も見かけるのよね。「自分に合った枕を使いましょう」も「枕は使わなくても大丈夫？」みたいなのも。結局はそれぞれの個人差とか体質問題なのでしょうかね？ChatGPT:非常...
健康 脱毛器での狙いや目的やスキンヘッド。
家庭用脱毛器っていろんなのがあるわけだけどさ、一口に「脱毛」といっても目的や狙いは様々だよね。わたし個人が脱毛したいって思うのは「暑苦しい・鬱陶しい」の気持ちが強いのと清潔感が多少変わるかなって思いからで。他には「介護のための脱毛」なんて意...