回復

肘と膝の回復速度、違うんだ。。テニス肘の回復目安期間。

肘の調子が良くなくて最近通院してるんだけれど、気休め情報が欲しい。回復にかかる時間の目安が、知りたいかな。で、肘の症状としては多分「テニス肘」に該当するものだと思っていて、接骨院の先生からもそうじゃないかと言われてる。とにかく、使い過ぎによ...

足つったのと、献血後の回復と。因果関係とか。

献血の知識をご教授願いたい。全血と成分についてはぼんやり知ってるけど、献血後の回復についてを特に。先日、成分献血してから３日後くらいに少し運動したんだけど、足がつったんですよ。。暑さによる水分不足とか熱中症も疑えるけど、まずは献血との因果関...