予防

スメハラ対策「口臭」編。マンガ付き。

体臭面でのスメハラ対策については以前訊きました。今回は「口臭」面でお訊きしたく思います。基本的な食生活や歯磨き等のケアで対応できる部分も多いかと思いますが、見落としがちなポイントやその対策、精度の高いセルフチェック方法などをご教授願います。...

カフェインや道具に頼らない眠気覚まし方法に、眠気予防。

効果のある眠気覚ましの方法をご提示ください。即効性のあるやつで。カフェインに頼りたいところだけど、今回はそういった成分頼りではなく自力でできるもので。ChatGPT:以下はカフェインなどの成分に頼らず、即効性が期待できる眠気覚ましの方法 ...