メリット

早起きするメリットについて教えて。俺めっちゃ夜型なんだけれど、夜型の人と比べてどんなメリットを享受しているん？早起きにはいくつかのメリットがあり、それが生活の質を向上させる要因となることがあります。以下に主なメリットを挙げます：1.精神的な...