関係

足つったのと、献血後の回復と。因果関係とか。

献血の知識をご教授願いたい。全血と成分についてはぼんやり知ってるけど、献血後の回復についてを特に。先日、成分献血してから３日後くらいに少し運動したんだけど、足がつったんですよ。。暑さによる水分不足とか熱中症も疑えるけど、まずは献血との因果関...

握力と寿命と健康と。

握力の強さと健康寿命の関係性について、なんか情報なかったっけ？握力の強さと健康寿命の関係については、多くの研究が示唆しています。握力は全身の筋力や骨密度、転倒や骨折のリスクと関連があり、これらの要因が長寿や健康寿命に影響を与える可能性があり...