炎症

痛みの回復が肘と膝で違うのはわかりました。追加で気になったのが身体の炎症と筋肉痛の違いについてです。痛みの質や回復方法に、推奨行為やNG行為など、それぞれわかりやすくまとめて欲しいです。案外混同しちゃいそうなんですよ。ChatGPT:了解。...

肘の調子が良くなくて最近通院してるんだけれど、気休め情報が欲しい。回復にかかる時間の目安が、知りたいかな。で、肘の症状としては多分「テニス肘」に該当するものだと思っていて、接骨院の先生からもそうじゃないかと言われてる。とにかく、使い過ぎによ...