健康 ビタミンCについての疑問を相談。適量とか摂取頻度のタイミングとか。
ビタミンCについて知識まとめをしたくなったのでお付き合い願いたい。美肌とか免疫力とか、摂りすぎても吸収しきれず体外に排出されるとか。そうしたぼんやりとしかわかっていない自分の知識を強化するのを助けて。ChatGPT:承知しました。ビタミンC...
影響
健康 
健康 花粉症以外にも。そんなブロッコリースプラウト。
先日のやりとりで、ブロッコリースプラウトが花粉症にある程度対策になるかもってことはわかった。他に、どういった好影響があるのか知りたい。また、摂りすぎてしまうことへの悪影響があればそれについても。ChatGPT:ブロッコリースプラウトに含ま...
健康 油って、身体に悪いの？
料理においてなんだけどさ、「油」って身体に悪いの？サラダ油・胡麻油・オリーブオイルなどなど、いろいろあるじゃんか。どの油がどう身体に影響するのか、知りたいな。油は料理に欠かせない成分ですが、その種類によって体への影響は異なります。主要な油の...
趣味 楽器を趣味にするということ。
趣味として楽器を始めようかなと思う時もあるんだけど、おすすめある？習得難度がそこまで高くないやつがいいな。音楽の成績をそこまで良くなかったし ^^;楽器を趣味として始めるのは素晴らしいことですね。習得難度が高くないおすすめの楽器についてご紹...