ビタミンD

ビタミンDについて教えてください。あまり日光に当たれていないので摂ろうと思うのだけれども、摂りすぎリスクってどんなのがあるのですか？ビタミンDは「不足しやすいが、過剰も無視できない」タイプの栄養素です。まず前提を整理します。■ ビタミンDの...