アンチエイジング

歳を重ねてきてアンチエイジングについての興味がどんどん湧いてきてます。ひとまずは、「今すぐやめるべき習慣」みたいのってありますかね？といっても生活スタイルを急激に変えるのって難しいことだから徐々に少しずつってなるとは思うんだけども。Chat...